L’hypnose pour perdre du poids, comment ça marche ?

Les mauvaises habitudes (se resservir systématiquement, trop manger, ne pas savoir dire non…) sont devenues des réflexes ? N’ayez pas peur de l’hypnose ! Cette technique a pour but de changer votre conception de l’alimentation, et ainsi de mettre un terme aux mauvaises habitudes, sans régime ni frustration. Et parfois, ça marche ! On fait le point avec nos experts, Jean-Jacques Garet et le Dr Benhaïem, hypnothérapeutes.